Quoi ?
Nous y aborderons les principes fondamentaux de la danse contemporaine : prise de conscience de la gravité et des transferts de poids, affinement des sensations tactiles et kinesthésiques, exercice de coordination et de visualisation anatomique, expérimentation de l’espace et du temps, travail sur l’écoute et la présence, développement des capacités à changer d’états de corps, à jouer avec les qualités de mouvement, la musicalité et l’expressivité du geste.

Comment ?
Chaque atelier alterne entre des temps différents : des explorations guidées mobilisant le corps, les sens, l’attention et l’imaginaire ; des exercices simples qui commencent au sol et évoluent progressivement vers d’autres niveaux jusqu’à la construction d’une phrase chorégraphique ; des temps d’improvisation ou de composition.

Pour qui ?
Cet atelier est ouvert à toute personne curieuse et intéressée par le travail du mouvement. Les séances sont construites de façon progressive et dans une continuité afin de favoriser la confiance et l’apprentissage.